AtelierComplet
Atelier auto-massage du ventre — 8 octobre 2026
Apprenez des gestes simples et profonds pour apaiser votre ventre au quotidien. Dans le cadre de la semaine de la Santé Mentale, en partenariat avec toute l'équipe de Santé Plus, en petit groupe au cabinet Santé Plurielle du Vigan.
- Date
- Lieu
- Cabinet Santé Plus — Le Vigan
- Durée
- 45 min
- Niveau
- Ouvert à toutes et tous
- Tarif
- offert
- Places
- Complet
Description
Des gestes pour votre quotidien
Cet atelier vous transmet une routine simple de 10 minutes à pratiquer chez vous. Inspiré du Chi Nei Tsang, il combine toucher conscient, respiration ventrale et auto-écoute.
Complet — vous pouvez nous écrire pour être prévenu·e de la prochaine date.
Galerie
Gestes inspirés du Chi Nei Tsang
Infos pratiques
venez avec une tenue souple et confortable, tapis de sol fournis